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少吃甜食是癫痫防治的基本要求吗?
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  现在生活压力越来越大,甜食成了许多人生活中不可或缺的一部分。但摄取过多也很容易引发一些健康隐患,容易出现糖尿病。若是癫痫患者又遭遇糖尿病,那就是雪上加霜,得不偿失。因此,在吃甜食上,更应提高警惕,避免病从口入。


  葡萄糖增加糖含量过高,摄入过多糖分自然会引起血糖升高,此时除了会出现一些多食多尿的不适反应外,还会使脑神经受到刺激和损伤,长期服用会使癫痫有发作的机会,而且病情越重,发生癫痫的危险就越大。
 
  钙的流失糖在体内是很难被消化的,此时钙元素和维他命也会因此消耗过多,以致于钙流失造成骨质疏松或骨折等现象。而且钙元素能起到抑制神经兴奋的作用,能有效缓解癫痫症状,反之人体缺钙自然也会成为癫痫发作的诱因。
 
  长时间大量摄取甜食会影响正常消化和吸收,还会引发一些睡眠障碍,失眠现象经常出现。
 
  人的身体如果没有得到足够的睡眠,就会出现机体免疫力下降,过度疲劳,神经衰弱等各种现象,一旦让大脑神经因兴奋而过度放电,就会随时发作。
 
  事实上,体内糖的摄入量过多,所带来的危害还涉及其他方面,如肥胖、食欲下降甚至加速衰老,对于癫痫患者来说,更需要认识到少吃甜食的重要性。饮食中一定要养成一个好习惯,除了要限制甜食外,还要避免吃一些辛辣生冷的食物,更不要吸烟、喝酒、喝咖啡等等。
 
  同时应该保持充足的睡眠,适量的进行一些轻体育运动,帮助增强免疫力,促进疾病好转。正常情况下应该多摄取富含钙镁元素的食物,做到均衡合理膳食。当然要解决癫痫反复发作发的问题,还是要到正规的医院进行专科系统的治疗。

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