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癫痫病通常都在什么时候发作
来源:济南中医癫痫病医院
癫痫发作时患者的症状表现比较激烈,往往会造成很大的危害。面对这样特殊的疾病,我们在平时的生活中要怎样做才能尽量减少发作次数呢?癫痫病一般都在什么时候发作呢?


生活中,癫痫病的诱发因素其实很多,例如癫痫患者的压力过大,过度劳累。癫痫患者如果在生活中各种压力过大,或者是经常熬夜,睡眠不足,身体过度劳累,都很容易造成癫痫发作。
 
因此患者尽量在生活中劳逸结合,有规律的作息时间,保证充足的睡眠。
 
癫痫患者还要注意适当的运动,积极的锻炼身体。但是必须注意避免激烈运动。患者激烈运动,会大口呼吸,也很容易导致癫痫发作。
 
患者在平时的身体锻炼中,不要太过激烈,可以进行一些轻缓的运动,例如慢跑、散步等。
 
还要注意有些比较特殊的癫痫病症,例如一些患者对光非常的敏感,在光的刺激下也容易有癫痫发作,这类癫痫患者需注意不要长时间看电视或者是玩电脑。
 
癫痫患者在长时间对着电视或电脑屏幕时,视频上丰富的色彩画面和光刺激很容易导致癫痫发作。因此患者在看电视时要注意距离和看电视时间,不要在光线暗的环境下看电视。
 
有些患者还喜欢边看电视边吃零食,但是癫痫患者需注意暴饮暴食,容易引起血糖骤然升高,刺激大脑神经,致使大脑兴奋,诱发癫痫,造成病情加重的。

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