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癫痫患者日常有哪些注意事项?
来源:济南中医癫痫病医院
       五一小长假来临,大家都会借此机会放松放松,比如出门游玩。但是身体健康最重要,现在我们来看看癫痫患者如何在假期预防癫痫发病。
 
 
       在家注意事项
 
       1. 在选择娱乐项目时,应避免丰富的色彩、强烈的光线、巨大的声响、闪烁的图像对于视觉和听觉的强烈刺激,保持心情愉快。
 
       2. 在休息时间上,一定要保证每天7-8小时充足睡眠,不可贪玩让自己处于疲劳状态,睡眠不足是癫痫发作的一大诱因。
 
       3. 在家的时间里,避免过度用脑导致精神疲惫,偶尔可以做简单运动,让自己精神放松,促进新新陈代谢,一定要坚持自律,保持日常规律。
 
       4. 用餐时,以清淡营养为主。忌酒,因为酒精代谢主要依靠肝酶,如果代谢性肝酶过度活跃,在解酒的同时也解了药,这会大大地降低抗癫痫药物的血药浓度;从而引发癫痫。
 
       外出注意事项
 
       1. 癫痫患者在发作没获得基本控制之前最好不要外出旅游,基本获得控制的癫痫患者可以外出旅游,但最好在了解病情并懂得护理知识的家属陪伴下外出。
 
       2. 外出时带够常服的药以及用能迅速发挥作用的药物,按时服药听从医嘱。
 
       3. 避免剧烈运动的项目,防止发作时产生事故。4. 在外饮食一定要十分注意,不可过度饮水,按时三餐,清淡有营养。
 
       气候骤然发生变化,使得寒冷或暑热突然侵入患者体内时,能够引起患者身体上的不适应,出现一系列症状,诱发发作。不管什么时候都要劳逸结合,保证足够睡眠,不可过劳、过饥、过饱。

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