每一个患者的癫痫情况都是不一样的，所以要根据患者的具体情况，根据患者的具体情况和具体情况进行调整。通过全面的管理，药物治疗，以及良好的生活习惯，可以降低癫痫病发的危险，同时也是对自身及胎儿的保护。
 
　　降低风险的方法：
 
　　积极配合医生：请事先与神经病学家或小儿神经学医生联系。他们会对你的情况和你的用药计划进行评估，开发出降低癫痫发作危险的合适方法，保证你的用药安全。
 
　　坚持不懈服药：不要自己停止服药。药物对控制惊厥非常重要，停止使用会提高惊厥的危险。和你的医生商量一下，是否应该调整用药，或者改用更加安全的用药，这样才能保证你的癫痫病得到很好的控制。
 
　　合理安排日常饮食：在怀孕期间，维持平衡的膳食及合理的摄取营养是非常重要的。请遵从专业医师及营养学家的意见，以保证摄取充足的维他命及矿物质。
 
　　充足的睡眠和充分的休息：一个好的睡眠，足够的睡眠是控制惊厥的关键。要有规律的作息，要营造一个良好的睡眠环境，不要太过劳累。
 
　　离诱发因素远一点再远一点：癫痫有时候会因外界的刺激而发作。找出那些会引发疾病的因素，例如强光，噪音，压力等，并尽可能地避开它们。
 
　　做好定期复诊的准备：经常与主治医师联络，并做 EEG检查，以评价疾病状况及疗效。