比癫痫发作更可怕的是缺乏了解，尤其是对于癫痫发作的不定时性和自卑感，癫痫患者更应该得到足够的重视！

　　因为癫痫发作时不能控制的，癫痫发作是无法预测的，而且有些癫痫发作是突然发生的，并且患者会出现无意识状态。

　　而这种发作时患者容易被吓到，产生恐惧心理，影响大脑神经功能，久而久之就会产生自卑心理。

　　因此当我们身边的人出现癫痫发作症状时要及时观察，避免出现意外。要想控制病情就要坚持用药。如果不坚持治疗的话病情不仅难以控制并且会导致越来越严重。

　　日常生活中应该注意以下几点：
　　1.少吃辛辣刺激性食物；
　　2.多吃新鲜蔬菜、水果；
　　3.适当增加脂肪摄入量。
 
　　此外， 癫痫患者要时刻注意自己的人身安全：
 
　　1.癫痫发作的时候，办法就是远离危险。
　　2.当你身边有癫痫发作的人，一定要帮助他们避免受伤。
　　3.在保证安全的情况下，如果遇到癫痫发作，可以用力压住患者的舌头，避免咬伤自己。
　　4.如果自己或者家人遇到癫痫发作，一定要保持镇定，不要慌乱地去移动患者，防止撞到碰到其他地方受伤。
　　5.尽量避免长时间给患者服用抗癫痫药物，更不要让患者独自呆在房间里，以免出现意外。
　　6.如果癫痫发作持续时间比较长，应该到医院进行检查治疗，确定具体原因。
　　7.当我们发现孩子出现抽搐或者有其他情况的时候，不要过于慌张，更不要自己随意给孩子喂药、喂水之类的。
　　8.如果你不知道应该如何处理这些情况，就去医院找医生帮你处理。
　　9.如果在家中发生癫痫发作的话，家长首先要保持镇定，然后尽快拨打120急。
　　10.患者家属不要让患者单独待在房间里太长时间。一定要避免患者独处一室的情况发生。一定要照看好患者并及时把他带离危险区域。
　　11.当出现癫痫发作的时候不要打急救或者去医院了。因为如果此时继续拨打急救电话或者去医院的话，患者可能会出现生命危险。
　　12.癫痫发作之后也不要立马吃止疼药、止惊药等药物来缓解癫痫发作后的疼痛感，这样可能会加重病情！
　　13.当癫痫发作之后一定要尽快让患者得到休息和恢复！
　　14.当您发现自己或者孩子出现了癫痫发作的症状之后一定要及时就医进行诊断和治疗！（严禁转载）