山东济南癫痫病医院
济南中医癫痫病医院 > 癫痫百科
癫痫患者有必要好好选择运动方式!
来源:济南中医癫痫病医院
  在传统治疗方法的基础上,提出了一种新的治疗方法——运动疗法。这是一种治疗方法,应该与医术、食术等结合在一起,从根本上解决问题。其治疗方法是建立在古代运动学说、癫痫病理学说及运动生理学说的基础上的。
 
  人体在运动过程中,不但相关肌肉的动作要在时空上协调一致,而且要保持协调一致。血管会扩张,血液会流动,为肌肉提供更多的氧和营养,同时也会带走一些代谢物。与此同时,心脏的活动也会增强,呼吸也会加深,加速,从而保证血液的供应和空气的交换。。
 
  可见,适度的体育锻炼在提高机体对外界环境的适应性的同时,也有助于提高机体对外界环境的适应性。因此,适度的体育锻炼既有防病又有治疗性。
 
  运动生理学在探讨体育锻炼是如何增强体质的这个问题的时候,从体育锻炼对运动系统、呼吸系统、心血管系统、神经系统的影响等各个方面出发,以认识体育锻炼对癫痫调养的重要作用,具有深刻的意义。
 
  长期进行体育锻炼,能够提高大脑皮质兴奋性,加深抑制,兴奋和抑制更加集中,还能够提高神经系统对各个器官的调节作用,让各个器官系统变得更加协调。当神经系统得到有效的调控,就会促进机体对疾病的抵抗力提高。
 
  癫痫不宜参加的运动
 
  我们应该避免那些具有侵略性、冲突性和对抗性的运动。这种运动方式容易造成外伤,对身体造成伤害,也有可能因为运动的方式太过激烈,而引发疾病。
 
  高强度的单独训练。如:快跑,大运动量跑,游泳等。这种运动或者锻炼方式,可能会导致心脏骤停,出现暂时的低氧,如果是剧烈的运动,可能会导致身体的疲劳,或者是呼吸过多,引起心脏病的发作。
 
  像下棋这样需要长期用脑的活动,经常会导致大脑过劳,所以下棋也应该对此有所控制,并且在完成了这些活动之后,应该尽快地进行一些身体锻炼来调整。(本文仅作科普)

相关文章推荐

癫痫预约挂号绿色通道

1、您患癫痫有多久了?

未确诊 一年之内 一年以上

2、进来癫痫是否发作?

没有

姓名:

电话:

* 温馨提示:系统已加密,您的信息将严格保密,预约成功后,在线客服将在24小时内回访,请保持通讯畅通。