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解决癫痫病人情绪化可以这么做!
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  人都是情感动物,喜怒哀乐是常见体现。心情好的事情,看什么都顺眼。心情不好了,呼吸都是错。尽管如此,但我们人类也具备自我调节情绪的能力,让自己每一天过的舒心一点。其实,癫痫病人更应该注意情绪化的问题,毕竟疾病因素、治疗方法、社会等都会让患者心情不好,时间长了,就可能形成心理负担重、成天闷闷不乐。此时若不合理控制,就有可能影响治疗效果。


  解决癫痫病人情绪化可以通过三个方法,具体如下:
 
  首先,帮助病人将其把放在治疗上的注意力转移出去。癫痫是复杂疾病,治疗需要比较长的一个时间。在这个时间里,病人会被要求做一些不喜欢做的事情,尤其是禁忌方面,或感到压抑,容易情绪化。家属为了帮助病人保持良好心态,应该引导病人将注意力转移出去,去一些病人比较感兴趣的地方,才能让病人心情好起来,对疾病控制作用不小。
 
  其次,要避免紧张慌乱。面对癫痫发作的时候,患者虽然几乎丧失意识,但是发作结束后,也会听家属或朋友来形容发作的场面,容易感到恐慌害怕,更多的是紧张。对自己的下一次发作充满恐惧,担心受伤也害怕伤到他人。这一紧张,大脑就容易失控。一失控,癫痫就可能趁乱发作,若无法得到调整,容易恶性循环。因此,不要太紧张了,日常应该去更多的了解癫痫,正视它,接受它,才能冷静沉着的战胜它。
 
  再有,学会控制情绪。人生在世,贵在自我调节。虽然自我调节是本能,但有的人调节能力强,有的人调节能力弱。为了帮助自己不做情绪的奴隶,遇事不要着急去想说什么做什么,而是先让自己冷静三分钟。三分钟之后思绪已经能够理智一些了,再去说什么做什么。要是不控制,情绪波动也是引起癫痫频发的诱因之一,非常危险。

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